jak gif

chciałam wszystkim podzękować za pomoc w modyfikacji diety, czuję się o niebo lepiej:) wprowadziłam dużo warzyw surowych i wszystkie inne zalecenia i zarówno samopoczucie jak i stan skóry się poprawił! Mam jeszcze tylko małe pytanie odnośnie ilości dziennej dawki oleju kokosowego? Na razie jem jedną łyżeczkę dziennie rano, zastanawiam się czy to [...]

Puszke dobrej kreatyny? Toc to lepsze nagrody jak za zdobycie Mistrza Polski

miałam usg zrobione stwierdziła,że nic nie widzi jak kulka jest wyczuwalna palcami. 4 listopada idę do mojej ginekolog. Dziś poszłam na siłkę. Dałam sobie taki wycisk,ze jak wyszłam to mi się nogi trzęsły. Myślałam,że do domu nie dojdę. Wieczorem rozpiszę ja dkładnie

jarzynek chyba zadebiutował na boxing.pl ? O tak prowadzą się prawdziwi sportowcy jak na zdjęciu.

[...] - nie wyobrażam sobie Może kiedyś pomyślimy o nagrodach pocieszenia dla finałowej '6' -a dokładnie tych 3 osób, które nie załapią się na podium. Jednak obecny system jest jak najbardziej ok , te zawody to nie konkurs , w którym zależy nam na nagradzaniu jak największej liczby osób - to są mistrzostwa największego sportowego forum dyskusyjnego [...]

Pokazałbym Ci parę stron, gdzie to wszystko jest opisane, ale pewnie post byłby skasowany. Owoce mają ich dużo więcej + błonnik, jeżeli Ci o to chodzi. Wiele osób jak i ja szamie owoce na redukcji, czy masie ale nie tylko owoce mają wysoki IG. Czy zjesz brązowy ryż, czy biały różnica będzie tylko w kaloryczności, ilości ww. Zasada jest prosta, [...]

[...] czas przy tej ilości powtórzeń.Jakbyś wytrzymał takim tempem 60 sek. to byś miał kosmiczne 70-powt. Jak rozmawiałem z Łukaszem-tym nowym MP to mówił że jego rekord to 69-powt.Jednak wynik z mocnym podbijaniem.A Ty próbowałeś tego podbijania? Jak nie to spróbuj.Jestem ciekaw ile być zrobiłFajnie jakbyś wrzucił filmik.Ciekawe jakby Ci to wyszło.

no właśnie chciałam napisać ze ciężko za toba nadążyć, jesteś jak meteor pojawiasz sie i znikasz Trzeba coś z tym zrobić bo nie da sie kopać nieobecna osobę

beke miałem z tego 'songa' - SOG'a jak coś:p Ale za ten tekst poniżej łap SOG'a:D ''-jaja se ze mnie robicie nie dostaje żadnych songów :( ''

[...] dane słowo zaznaczasz je,i pozniej drugi raz klikasz na miejsce które chcesz wstawic. Mozna dowoli zmieniac miejsce polozenia'' słowa takze spoko. Czasu jest duzo niby ale jak jak ***** obok sie lampiła mi ekran to troche miałem jedno zdanie przekrecone;D Wady podałem uparty i jakas tam jeszcze,i na koncu powiedziała mi wlasnie ze mam podac [...]

[...] Chyba ciężej. Wycisk hantli skos + 12x18kg\10x20kg\8x22kg\6x24kg wznosy hantli na boki 15x10kg\15x10kg\10x12kg\10x12kg sztrugsy sztanga 15x55kg\15x65kg\15x75kg zginanie ramion z hantlami 10x14kg\8x16kg\6x18kg francuskie sztanga leżąc 3x10x30kg brzuch jak zawsze. Ogólnie czuję się dobrze, motywacja jest, w tym celu dość często wchodzę na sfd

ja tam bym sie cieszyła jakbym w ogóle ukończyła nawet w czasach gdy trenowałam lekkoatletykę to w długich dystansach bylam słabiutka jak barszczyk Wiem ze słabe pocieszenie dla tego co trenuje tego typu biegi, ale co tam.. następnym razem będzie lepiej, skoro gorzej być nie moze

chuda? to na zdjęciach tak wyglądaw rzeczywistości jest zdrowo trochę mięśnia by się przydało...dlatego czas na siłkę brzuch odpuścił (po paracetamolach),już jest dobrze. Jakby było tak samo jak w tamtym miesiącu, wróciłabym do hormonów. Nie miałabym wyjścia.

sapphireex- tutaj jest temat ze zgłoszeniami: http://www.sfd.pl/IV_MISTRZOSTWA_Mr_SFD_i_II_MISTRZOSTWA_Miss_SFD__REGULAMIN_i_ZG%C5%81OSZENIA_-t804973.html jak zadałem pytanie w TChP, to temat już był, ale zobaczyłem dopiero później

"dogoniły" to jest dobre słowo, brakowało mi go. bo rano dzień po treningu skaczę jak gdyby nigdy nic, za to popołudniu...--> robot

[...] to heparegen co prawda na recepte ale da rade dostać bez moja opcja jest głupia bo z takimi wynikami powinieneś iść bezpośrednio na izbę przyjęć ale jeśli zrobisz tak jak napisałem będzie dobrze no i niestety musze cie zmartwić czy podejmiesz leczenie szpitalne czy zrobisz to na własną ręke niestety ale musisz ograniczyć nie tylko ilość [...]

[...] pierwsze 10g. Pizgałem szejkerem i słabo się rozpuściło, więc więcej tego robić nie będę . Smak wiśnia w miarę ok, chociaż mi średnio smakowało, liczyłem na bardziej kwaśny smak. BCAA wiadomo ma działać, a nie smakować, więc tutaj ocena bardzo dobra mimo wszystko Za tą cenę jak najbardziej Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-10-04 16:44:03

zus za pare lat bedzie bankrutem i to była jak pamietam oficjalna informacja by sie ubezpieczać prywatnie,zus niema kasy na emerytury juz od dawna.tak zrobili podwyżkę dla emerytów.ale tyle samo do***ali do składek zus patrząc na to wszystko to nasze pejsy dokreca tak śrube że w końcu polskie zbaraniałe społeczeństwo wyjdzie na ulice.potem bedzie [...]

JW, nawet jak były by bardzo skromne nagrody za 4,5,6 miejsce to więcej osób by wzięło udział. Poziom jest dośc wysoki i więkoszośc się nie decyduje na start, bo wiedzą, że nie mają szans w rywalizacji z takimi zawodnikami jak aPaweł i nie dostaną się do pierwszej trójki a co za tym idzie nic z tego nie będą mieli. I jak pisałem wcześniej nie [...]

nie, nie jetem pewny - Boże widzisz i nie grzmisz dawkowanie ci rozpisalem ogólnie rzecz biorac starczy jak bedzie w DT 10g kreatyny a w DNT 5g zdr